長年の便秘との決別

便秘体質でいろいろと便秘解消にいいといわれることを試してきたなかで、1番効果があり体質にあった便秘解消法をご紹介します。

便秘薬は外出出来ないほどの痛みがあり、漢方じゃ効き目が弱くスッキリ出てくれず腸マッサージは気持ちが悪くなりどれも体質には合わず、便秘がはじまると食べたいのに食べれなくなったり、ひどい時は歩くだけでも下腹部にひびき痛くてつらい思いをしました。

その時に知り合いが青汁を毎日飲んで便秘が解消されたという話を聞き、まさか青汁で便秘が解消されるはずがないと半信半疑でしたが、騙されたと思って試したのがきっかけでした。

青汁のイメージといえば飲みにくそうでまずいと思っていましたが、もともと緑茶やお抹茶が好きだったので案外飲みやすい青汁と出会い継続することができました。

毎日いつでもいいので1杯。食事のときに飲み続けたのですが、飲み始めの頃はあまり効果もなく本当に効くのかなぁと継続する自信もなくなってきていたのですが、1か月経たないくらいに急激な痛みでもなく自然な痛みがあり自然な形で便秘が解消されました。

それからは毎日継続して飲み続けていると長年付き合ってきた便秘とおさらばすることに成功しました。